Prevención de la hepatitis: Prevenir la propagación de la hepatitis
Hay cosas que puede hacer para evitar contraer cualquiera de los virus de la hepatitis. Y si ya tiene hepatitis B o C, hay cosas que puede hacer para evitar transmitírsela a otra persona.
- Lávese siempre las manos después de ir al baño, antes de preparar o comer alimentos y después de cambiar un pañal.
- Vacúnese contra la hepatitis A y la hepatitis B.
- Caliente los alimentos a una temperatura superior a 185 grados Fahrenheit durante un minuto para matar el virus de la hepatitis A.
- Si viaja a zonas donde hay mucha hepatitis A y B, utilice solo agua embotellada o agua hervida.
- No coma mariscos crudos, como las ostras.
- Pele siempre las frutas y verduras crudas antes de comerlas.
- No nade en estanques o lagos.
- Utilice siempre guantes de látex cuando toque sangre o administre factor.
- Limpie con cloro las superficies que tengan sangre o heces.
- No intente volver a ponerle un capuchón a una aguja usada. Déjela de inmediato en un contenedor de eliminación de objetos punzantes.
- Deseche las agujas, jeringas, gasas y cualquier otra cosa que tenga sangre en un contenedor de eliminación de objetos punzantes. Mantenga el contenedor de eliminación de objetos punzantes donde los niños no puedan alcanzarlo.
- Utilice una protección de látex y practique relaciones sexuales más seguras. Pueden utilizarse preservativos de poliuretano para hombres y mujeres en caso de alergia al látex. Eso evitará la propagación de la hepatitis B.
- No comparta afeitadoras, cepillos de dientes ni agujas. Incluso pequeñas cantidades de sangre en estos artículos pueden propagar los virus de la hepatitis.
- Si va a hacerse un tatuaje, perforarse una parte del cuerpo o hacerse una manicura o pedicura, asegúrese de que todos los instrumentos estén esterilizados. Eso significa que han sido tratados en una máquina especial llamada autoclave para matar todos los gérmenes.
- Si tiene hepatitis B o C, no done sangre, plasma, órganos ni esperma.